梦游是在小说和电影中常见的情节，往往可以营造很强的喜戏效果。事实上，梦游的人确有可能会走进厨房烹饪、到户外游荡，甚至驾车乱闯。很多人的第一直觉，都是应该弄醒梦游者，但也有一种常见的想法，认为这样做很危险。
不知道大家有没有遇过家人或者朋友在梦游！在Youtube上疯传了一部梦游的影片，因为他妈妈在梦游的时候，不只眼睛是张开的，而且还会跟你对话！网友Nick把他妈妈梦游的影片录了下来，一开始妈妈还边走边跳舞。而且还张开眼睛跟你对话，根本就不像是在梦游啊！
孩子睡眠是有时间规律的序言：有些家长可能遇上过孩子睡眠的这幅情景：孩子夜晚看似好好的睡梦中，突然莫名其妙的爬起来，走下床，安安静静的、眼睛直愣愣的往窗前走，停一会又折返回去睡觉，第二天，爸爸妈妈问起孩子，知不知道昨夜里的事，孩子会茫然的说：“没有呀、不知道”！
梦游症，又称睡行症。指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。不同程度的患者有着不同的表现，有些仅是迷迷糊糊地坐起，做一些没有目的性的动作，比如摆弄被子、做手势、穿衣等；而有些会表现出更为复杂的行为，如下床行走，开门，甚至能避开障碍物活动等。
