又是一年训兵时，严格的新兵训练，是地方青年向合格军人转变的第一步，更是今后开展各项训练工作的基础，结合今年新兵特点和往年新训情况，为了便于大家更好开展新训工作，防止在新训工作中发生训练伤问题，特归纳总结新兵常见训练伤防治小妙招，供大家参考。
新战友步入军营后，如何适应系统训练，更好完成从一名地方青年向一名革命军人的转变?即日起，解放军报军人健康版推出“新训·健康话题”栏目，邀请相关专家针对新训期间容易发生的训练伤进行科普，以期对战友们有所帮助。
小编有话跟腱炎症状表现为足跟上部红、肿、热、痛，行走、跑步时疼痛明显或加重。跟腱疼痛或僵硬多发于清晨，行走，尤其是爬山及上楼时疼痛明显。“解忧服务社之训练伤防治”第三期《跟腱炎的诱因和如何预防？》，通过综合治疗和康复训练，可科学缓解跟腱僵硬、疼痛，为军事训练和日常生活提供保障。
为有效预防训练伤发生，切实提升基层卫生骨干防治能力，近日，陆军第74集团军某旅举办“预防训练伤”专题讲座，来自武警烟台特勤疗养中心的专家针对官兵训练伤多发的情况，为他们深层次辅导讲解并进行实操按摩，进一步增强了官兵面对训练、比武时的信心和底气。
军事训练是增强体能、提高战斗力的有力保障双节过后各单位都进入火热的练兵状态在组织军事训练过程中如果组织方法不科学、训练动作不规范或是防护意识不到位那么就极易出现训练伤影响正常的训练生活因此，了解常见训练伤和防护知识对训练和管理具有重要的作用下面就跟随小铁一同来看看常见训练伤以及防
随着火热的天气来袭，科大学员练兵备战正当其时，但最让人头疼的是各式各样伤病的突然袭击。因此，如何有效预防和应对训练伤成为了一个关键问题。为此，小编特别提供这份训练伤防治指南，帮助同学们有效应对训练伤的发生，使训练更加科学、安全！一、应力性骨折1.
