清明节前后气候变化多端，如何根据此时节的气候特点进行养生保健，预防疾病呢？贵州医科大学附属医院中医科副主任罗雄为大家支招↓↓↓罗雄介绍，从中医的角度，清明时节的养生保健要注意这十六个字：顺应时令，升发阳气，通达肝胆，强健脾胃。
现如今，懂规矩的人越来越少。老家规，既是传统，也是教养。转发给身边的朋友，这些规矩不能忘！康熙家训01训曰：节饮食，慎起居，实却病之良方。译文：节制饮食，作息规律，实在是消除病痛的良方。儒风君说：健康是生命的本钱。注意饮食起居，别太贪睡，别太贪吃。身体自然不会出问题。
