此外,据英国《泰晤士报》10日报道,把一天的饮食安排在8小时之内减肥效果最佳。美国阿拉巴马大学研究团队对90名25至75岁的肥胖者进行了对照实验,在两组人都被限制卡路里摄入量的情况下,一组人只能在每天早上7时至下午3时之间进食,另一组人进食时间则没有限制。
要闻国家发展改革委:从建设优质高效医卫服务体系等方面补齐社会领域短板弱项3月21日,在国务院新闻办举行的新闻发布会上,国家发展改革委副主任刘苏社介绍,国家发展改革委将从建设优质高效医疗卫生服务体系、支持社会服务和全民健身发展、提升“一老一小”服务能力等方面,补齐社会领域短板弱项,