写在前面：临近高考，学生群体中会出现一些平常没有的心理异常现象，作为班主任，对学生进行必要的心理辅导与干预显得尤为重要。显然，高考，不是学生一个人的高考，而是一群人的高考，这一群人，包括学生、学生的同学与朋友、教师、家长等等。
夜读·开卷有益你有没有发现，你不开心的七成原因都是对问题“钻牛角尖”？它让你在反复纠结和拧巴中脱发和失眠……“四象限”是钻进牛角尖后的逃生工具，它可以帮助你完成自我定位、角色推演、动态评估，让你的视野更开阔、想法更清晰、做法更聪明。
爱钻牛角尖 容易抑郁小威是外企职员。年后刚一上班，他就从小道消息听说公司第一季度末要裁员，而且自己所在的部门可能要被整体裁掉。他开始在私下向同事、朋友抱怨，埋怨经济环境不好，抱怨部门领导无能。这几天，他一直失眠、厌食、情绪低落、郁郁寡欢。小威的症状说明他可能处于抑郁状态。
第六章 打破思维定式，克服“钻牛角尖”的心理 第六章 打破思维定式，克服“钻牛角尖”的心理 克服绝对化思维：摆脱非黑即白的极端化思维 心理学认为，绝对化思维是一种二元对立的思维，认为某一件事发生，如果不是
成语是人们长期以来习用的、简练精辟的固定短语。被称为中华文化的缩微景观。牛年在即，含有"牛"字的成语你脑子里装有多少呢？一起来看看下面这些"牛"成语您都知道吗？【吹牛拍马】吹牛：吹牛皮。拍马：拍马屁。指爱说大话，喜欢自我吹嘘和一味逢迎巴结别人的行为。【风马牛不相及】风：雌雄相诱。
