第一：为什么跑步后会感到口中有血腥味？有些跑者在突破自己PB时，在喉咙的后侧貌似品尝到了血腥的味道。因为当你推动自己超越极限值之后，红细胞就会承受很大的压力，它们会释放亚铁血红素，所以会感觉嘴里有血腥味。另外，在艰苦的跑步过程中，红细胞也会进入到肺泡中。
气温低的时候户外运动，常常感觉流鼻涕和嗓子不舒服。张嘴呼吸带走水分。跑步是人体在氧气充分供应的情况下进行的锻炼。跑步过程中，心率逐渐加快，需要的氧气越来越多，鼻子呼吸的进氧量并不能满足身体的需求，所以大脑会发出信号促使我们张大嘴来呼吸。
跑步是种常见的运动方式，很多跑步者都会遇到这样一种尴尬的情景：跑着跑着突然膝盖疼发作，只得一瘸一拐的停下 来。还有一些人会在跑步结束后会喉咙痛，或者咳嗽。那么，为什么会出现这种现象呢？关于跑步咳嗽 您需要了解的常识为什么跑完会咳嗽？
北方冬季天气寒冷干燥，有时还伴有风沙，对呼吸系统刺激较大。如果战友跑步时防护不当，易出现咳嗽症状。如何避免冬季跑后咳嗽？笔者结合自身经历，提出一些建议。我刚入伍时，正是北疆寒冬，驻地傍晚气温低至零下20多摄氏度。对处于体能攀升期的新兵来说，再寒冷的天气也挡不住如火的训练热情。
现代人生活节奏快、工作压力大，很多人的身体都处于“亚健康”状态，觉得哪哪都不舒服。近年来，随着锻炼、健身风气的盛行，跑步又开始流行起来，成为不少人每天必做的一件事。那么，坚持跑步，身体会有哪些变化呢？让我们来听听刘先生（化名）的故事。一、男子坚持跑步一年，身体有何变化？
我们的喉咙对我们来说非常的重要，这是我们日常交流用的部位，早上的时候是不是有时候会感觉到喉咙里边有异物感，怎么咳都咳不出来，而有时候喉咙瘙痒异常，止不住的咳嗽，根本没办法抑制，咳的撕心裂肺，眼泪鼻涕糊一脸?
“杜庆培军体‘特三级’！”“班长，你太厉害了！”火箭军某部女兵杜庆培以457分的成绩取得体能“特三”等级成为该部第一位取得此等级评定的女兵而这已经是她连续两年拿“特三”了“认识庆培7年了她小小的身体总能迸发出无穷的力量说实话，对于她的成绩我们男兵有时候都很佩服！
