最近左膝盖有点不舒服，就想起了陈氏太极的一个老问题:伤膝，这个问题之前在网上也是被炒得沸沸扬扬的，最经常看到一句话就是“十个陈氏太极，九个膝盖有伤”，并列举陈氏太极四大金刚里面有2人做过膝盖手术，很大程度上佐证了伤膝这个问题的确存在，有问题不回避，这到底是个啥情况呢?
如果人体是一座大楼，骨骼就像是钢筋水泥，大楼结不结实，与骨骼健康息息相关。俗话说：“人老骨先衰。” 想长寿就要先养好骨，然而生活中有很多不良姿势会对骨造成损害，日积月累就会加速骨骼老化，不仅影响美观，还会诱发很多健康问题。下面这些不良姿势，你中招了吗？
