声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉；喜欢的点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。“一滴精=十滴血”这句话，你可能早有耳闻。
禁欲是一种怎样的体验？“禁欲之后觉得自己对人生的态度变得淡然了许多，不明白为什么那么多人喜欢性生活。”“真正能坚持禁欲的人少之又少，现阶段多的是一些无法禁欲却又要嘲讽人家禁欲的人。”“成天肖想性生活的人多是生活不够忙碌，忙到一定程度时就完全没那个想法了。
对于不少年轻的朋友染上了一些手瘾的习惯完全是因为无知，不懂这个坏习惯的危害性。这句话看着很有科学道理，但是也是非常具有迷惑性，它没有告诉你要形成这点精需要多少鸡蛋，不可能吃一些鸡蛋就会转化为精，所以中医讲一滴精十滴血是非常科学有道理的。
案例分享：小李的困惑小李今年30岁，是个典型的都市白领。自从工作忙碌起来，他的生活节奏也变得异常紧凑，有时甚至忙得连和妻子亲热的时间都没有。他听过一句老话：“一颗精，十滴血”，心里总觉得长期不“排精”会对身体有害。但他又实在抽不出时间去健身房或做其他运动来“排解”。
就诊室里，一对夫妻低着头，一副欲言又止的样子，医生看着情况，就猜到，八成是房事问题。妻子先开口询问，说自己和丈夫结婚两年了，但这两年间夫妻房事次数总共也就不到20次，同时也表示每次都是丈夫草草了事作结尾，妻子怀疑是不是丈夫有健康问题。
