随着社会的不断发展和行业需求的日益多样化,传统的高等职业教育体育课程面临着前所未有的挑战和改革的需求。高职院校作为培养专业技术人才的重要基地,其体育教育的目标不仅仅在于增强学生体质,更应关注于如何根据行业和职业的特定需求来优化和调整体育教学内容和方法。
9月9日,中国田径协会在官网公布了2020年全国田径锦标赛获得参赛资格的名单。缺席的原因并非伤病也不是专项竞技成绩不够,而是他们在“体能大比武”中没有达标。于是,那个曾经在网络上被持续热议的话题再次被讨论,“对于职业运动员来说,体能成绩到底有多重要?”“体能很重要,训练体能也确实让运动员在一些方面有所提高。”面对质疑,多位一线教练对澎湃新闻记者做出了相似的回答,“但是将体能成绩作为判断竞赛资格的依据和标准,有一些不妥。”体能作为“唯一依据”,合理吗?对于长时间没有比赛安排的田径运动员来说,全国田径锦标赛和全国竞走锦标赛检验训练成果和测试个人能力的意义,不言而喻。然而,一份“体能大比武”的成绩公示,却成为那道横亘在高水平运动员面前“难以逾越”的障碍。
体能考核,避开这些误区■张文姜晨 绘基础体能考核是评估广大官兵个人身体素质和运动能力的重要手段。每年部队都会组织体能考核,检验战友们的体能训练成果及体能素质是否达标。考核前运动不当、考核时热身和拉伸不到位、心理素质欠佳等,都可能会影响考核成绩,甚至引发训练伤。
依据体能在不同人群中的表现和作用,可将体能分为健康体能和竞技体能两个层次。健康体能是指任何人群都必需的器官系统的机能能力,是竞技体能的基础。竞技体能是在健康体能的基础上,进一步发展的竞技比赛所需的身体机能能力。发展运动员的竞技体能受着多种因素的影响。
功能性体能训练[不同于一般的训练体系]体能训练的范围非常广泛,人体是一个复杂适应系统,功能能性体能不限于某一个训练方法或者训练目的,功能性体能是人们对人体复杂性认识的结果。了解了功能性体能的训练内涵,对我们进一步认识运动训练的目的和其他等等,都很有用啊。
首先简单介绍一下个人的成长经历,燕山大学本科毕业,理工科出身,专业通信工程,本来应该是一名标准的IT狗,跟体育一点关系也没有,但是大学期间发现对本专业一点不感兴趣,挂科挂到差点被学校开除,英语四级考了五次才过,差点因此拿不到学位证。
放眼世界军事强国,体能训练日益呈现科学化、体系化、专业化、实战化趋势。围绕这一话题,记者日前采访了特种作战学院军事体育训练专家,请他们谈一谈外军在体能训练改革与发展上,进行了哪些探索与实践。记者:世界军事强国把体能训练摆在什么样的位置?林建棣:体能是智能和技能的载体。