子时，万籁俱寂。这个时间，是人最疲乏困倦的时候，也是黑夜里行动的最佳时辰。唐青萝睡得迷迷糊糊之际，脑子里的系统却在发出警告了。【警告！警告！敌军还有一分钟到场，请宿主做好战斗准备！请宿主做好战斗准备！】蹭地一下，唐青萝整个人跳了起来。“怎么了？
“别怕我好不好，凝芷，你别怕我，我不会伤害你的。”佛煜泽痴痴的看着苏凝芷。随之苏凝芷熟睡中呼吸缓慢的起伏。佛煜泽像是也感受到那小小的一团，在自己手心中，浅浅的起伏着。“你知道的，我是那么的喜欢你，怎么会伤害你呢，我只是想要到触碰你。”佛煜泽病态般的，像是上瘾了似的。
“你还夸起情敌来了？”程牧安嗤笑。“也不是这么个意思，就是我觉得她手段有点厉害，这个情节我可以借鉴一下。”她说这话时，脸上带着满满的诚恳，手支在下巴上若有所思，仿佛真的准备把这个情节加进去似的。程牧安摇摇头，正准备去替她收拾下房间，敲门声再次响起。
If you find yourself starting to stress or fixate on one topic， deliberately think of something soothing and let your brain play “word association” with that topic until conscious thoughts start to turn into dreams.
半夜睡得迷迷糊糊，突然小腿一阵酸痛袭来，整个人瞬间被疼醒，想试着动动腿却发现根本使不上力气……这样的经历，你有过吗？很多朋友都遇到过，而且频率并不低。抽筋的时候，小腿肌肉强直、变硬，肢体不敢活动，那种钻心的疼痛，让人从梦中惊醒。抽筋持续时间可以达数秒钟，数十秒钟，或者数分钟。
