七天轻断食果蔬汁

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一周超简单瘦身减脂果蔬汁！分享给所有姐妹
一周6款鲜榨果蔬汁，每天不重样]，轻松让你瘦成。减脂期不能错过的低卡果蔬汁!每一杯都太太太瘦了~~黄瓜香蕉 200ml纯净水。
延边正道
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一周掉秤果蔬汁食谱
今天给姐妹们整理了六款一周掉秤果蔬汁。可代替晚餐哦，低卡又饱腹，吃瘦不饿瘦。衣服想换S码的姐妹来，瘦了是真好看‍♀️。
徐徐食光
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果蔬汁轻断食不适合哪些人
断食主要适用于肌肉较壮、身体超重、腰围过大、血脂升高等人群。断食不适合哪些人:- 厌食症、暴食症症等进食障碍。
卓飛看世界
她研究轻断食8年，教你如何越吃越瘦
疫情封控期间，为了对抗焦虑，奶茶、炸鸡、蛋糕卷都吃了不少!幸好，她是轻断食疗法的研发者，专注于探索如何健康地吃，既有饱腹感，还能越吃越瘦一直以来都是她的课题。
美食台
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断食3天可以重启人体免疫系统？美国研究发布结论，越早了解越好
轻断食是指从晚上7点到第2天的早上11点，16个小时的时间内不允许吃任何东西，而在剩余的18个小时里可以随便吃，他们认为这种饮食方式不仅能够达到减肥的效果，连续两天就可以帮助开启人体的“免疫系统”!
鑫医生聊健康
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