斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第230期三招让孩子拥有健康好睡眠！想让孩子健康睡眠，小宝宝要做到以下3点：1. 室温保持在25摄氏度左右，尽量不要给孩子盖太厚的被子和毯子。2. 母婴同房不同床。3. 还未学会翻身的孩子，尽量让他仰睡。
寒假过半，孩子们在自由时光中也伴随着一些挑战，其中之一就是晚睡。晚睡对于孩子来说有哪些具体的不良影响，家长又该如何在假期引导孩子早睡呢？一起来看这篇文章——很多家长有“晚睡综合征”，特别现在是寒假时期，孩子们有了许多自由时间可以支配，在不知不觉中，晚睡的坏习惯也慢慢渗入其中。
中国青年网北京12月26日电（记者 李华锡）《中华人民共和国家庭教育促进法》第十六条指出，未成年人的父母或者其他监护人应当针对不同年龄段未成年人的身心发展特点，以“保证未成年人营养均衡、科学运动、睡眠充足、身心愉悦，引导其养成良好生活习惯和行为习惯，促进其身心健康发展”为指引，开
记者 焦守广 通讯员 王昆 吴伟“宝宝得新冠后睡眠开始不好了，经常醒”，“宝宝最近晚上睡觉老是哭闹！”“宝宝经常要抱着睡，放下就醒，咋回事呀”......什么原因导致宝宝睡眠不好？家长朋友们最先想到的可能是“缺钙”。
