潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 刘琪不知不觉，开学已经三周了，不少孩子还在适应新学期的校园生活。尤其是一些即将参加中考体育考试的初三学生，一些家长们会选择让孩子增加体育项目、提高体能，迎接即将到来的体育考试。
今天要说的这件事估计很多人都深有体会每次喝了啤酒、咖啡、奶茶等等都会变得憋不住尿要连着跑好几次厕所去的次数多了心里难免会有担心该不会是自己的肾......所以问题来了为啥喝了这些东西之后要比喝水之后尿更多也更急呢？
随着时代的变迁，国人对咖啡的接受度和需求度越来越高，尤其在需要提神醒脑、熬夜加班时，杯中基本都少不了它。不过，喝咖啡的人越来越多，围绕它的争议也没曾断过，像是喝咖啡容易上瘾、会损伤心脏、会导致骨质疏松……真相究竟如何呢？关于咖啡的这些“误会”是时候说清楚了喝咖啡容易上瘾？
肾脏是人体最为重要的器官，负责代谢废物和产生尿液，但是在生活中，一些错误的饮食习惯会增加肾脏的负担，导致慢性肾病的发生。比如饮酒，或是碳酸饮料，如果你经常喝这些饮料，会对肾脏的功能不利。那么，作为一种常见的流行饮料——咖啡，是否也会对肾脏的健康造成伤害呢？
不管你是在校学生还是职场人士，都免不了有那么几天需要熬夜加班。为了提高效率，保持头脑清醒尤为重要。说到提神醒脑，我们会想到咖啡和一些功能性饮料等等。但是这些饮品似乎并不是对每个人都起效。不同的人会有不同的反应，有些人喝完咖啡反而更困！是什么造成了这种差异呢？
排尿是我们每个人每天必做的事情，而尿液作为人体的排泄废物，可能很多人会觉得它没有任何作用。但其实，关于一个人是否健康，尿液是很有发言权的。它在外观、气味、频率上的一些改变，也许就是我们身体隐藏的疾病信号，及时发现或能救命！
咖啡是现代都市人最爱的饮料之一，它除了提神醒脑外，那种苦涩的味道也值得人们细细品尝。不过，咖啡喝多了却会对身体有害，不仅伤及肠胃，长期喝还有可能引发缺钙，导致骨科疾病。因此，对于爱喝咖啡的人，最好在咖啡中加上一点牛奶，可以大大降低咖啡的危害，这是因为一个字：钙。
