武汉市中心医院心血管内科副主任医师陈娟解答:夜间休息时出现自我感觉的心率增快，首先需要排除心脏疾病，常见的几种心律失常都会有心率增快的感觉: 1. 阵发性室上性心动过速，该疾病通常有突发、突止的特点，发作时心率在130~180次/分不等，部分患者可通过用勺子按压舌后根刺激恶心反射
很多人认为这种症状是由于压力太大造成的，但其实很有可能是疾病找上门来了。对于经常运动的人来说，静息心率会低于60，正常情况下，对于健康的人来说，只有在压力大、疲倦、焦虑或过度运动时，心率才会比运动的人增加。
心脏是人生命的象征，心跳的快慢与寿命息息相关。中国医药大学教授温启邦曾对200万份体检资料进行了研究和分析，发现健康人平躺5分钟后，心跳在每分钟60次左右的为正常水平，超过70次/分钟属于偏快，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个月。
