长江日报大武汉客户端12月13日讯（通讯员徐敏）适度运动有益健康，过度运动则会伤身。日前，25岁的小伙子小周，就因为运动过猛，导致横纹肌溶解伴急性肾衰竭，不得不住院，经过一周治疗，其身体多项生理指标才恢复正常。小周平时酷爱运动健身，近日，他利用周末休息去健身房运动。
常听新闻报道，说有些人健身，跑马拉松后，跑进了ICU。这是因为剧烈运动，导致肌肉细胞坏死，发生了横纹肌溶解综合征。肌肉还能发生溶解？一起来认识一下横纹肌溶解综合征这个疾病。01横纹肌溶解综合征是怎么回事？首先了解一下什么是横纹肌，存在于身体的什么部位。
夏日来临，又到了验收健身成果的时候。昨日，“健身达人”小林健身后感到身体不适去了医院，被告知患上了横纹肌溶解。进入夏季后，不少市民认为到了运动的好时节，开始了健身。可他们不知道，如果没有做好充足准备，再加上不规范的运动姿势，很容易在运动过程中受伤，因此健身也要注重科学。
据齐鲁晚报2月29日报道：近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了“横纹肌溶解症”。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。
炎炎夏日，正是“炫腹秀腿”的季节。而要想拥有一副完美身材，运动健身必不可少。近日，杭州27岁姑娘晓蕾骑动感单车健身却导致横纹肌溶解综合征。晓蕾称，自己运动后第二天，觉得双腿无力、肌肉酸痛，第三天尿液竟变成浓茶色。医生检查时发现，晓蕾的肌酸激酶超出正常值300倍。
7月20日，株洲攸县17岁的张同学又来到了湖南省人民医院进行复查。约半个月前，他因为运动减肥诱发急性肾衰竭入院。经过医护团队的精心救治，已经出院数天。治疗期间，张同学细心地拍下了医护人员的工作照，并在空余时间画下了他们的素描。素描精细传神，一笔一画勾勒出医护人员的样貌神情。
来源：文汇报 ■吴志雄 王剑近年来，随着生活质量提高，人们对自身健康问题更加重视。不少年轻白领纷纷加入健身行列。25岁白领小王下班后习惯到健身房进行一系列健身运动，可在一次运动过后，他觉得异常疲惫、肌肉酸痛，便直接回家休息。
大小新闻客户端7月4日讯（YMG全媒体记者 黄钰峰 通讯员 李成修）肾脏是人体的重要器官，因不良生活习惯患肾病的患者越来越多，肾病呈现年轻化趋势。如何远离这个“沉默的杀手”？近日，记者对烟台毓璜顶医院肾内科主治医师吴道诩进行了采访。
来源：【四川日报-川观新闻】马芳 川观新闻记者 魏冯8月11日，川观新闻记者从简阳市人民医院获悉，广汉34岁女子汪某在健身房骑动感单车20分钟后引发横纹肌溶解症，肌酸激酶（一种在细胞内能量转换、肌肉收缩等方面起重要作用的激酶）超标300倍，另一个重要指标肌红蛋白结果显示大于100
小王今年20出头，平时生活习惯良好，最近在健身房办了年卡，每天都要到健身房锻炼2小时。这天，他做完200个深蹲后就出状况了，双下肢肌肉酸痛不说，还伴有头晕、乏力、恶心，当天晚上更是出现了酱油色小便，一整天都没胃口吃东西，腰痛也越来越厉害…
在国外的网站上，有一位特别受欢迎的网红健身博主，名叫斯科特·穆雷。从13岁开始他就沉迷健身，从一个小胖子变成肌肉男，还拿到2个与饮食健康相关的学位。平时，他喜欢在网上分享健身和饮食心得，受到网友们的喜爱。由于极度自律和沉迷健身，他的肌肉线条非常完美，体脂率几乎保持在5%。
