来源：科技日报 近日，美国宾夕法尼亚大学的研究人员发表在《科学》杂志上的一项研究再次证实了熬夜与肥胖之间的联系。研究指出，生物钟失调会导致大脑在不适当的时间促进食欲增加，并揭示了肝迷走神经可能是治疗肥胖症的一个潜在靶点。
到了中年，结婚和工作后，不少人都在发胖的道路上一去不复返。浙江大学医学院附属邵逸夫医院内分泌科周嘉强接受媒体采访时表示，熬夜的时候很多人都容易感到肚子饿，那是因为饱腹感和饥饿感主要是由体内一些激素水平控制的，比如说最著名的瘦素和饥饿素。
很多人觉得体重无法控制，以至于“喝水都会胖”，先别急着怪自己是“易胖体质”，也许是因为你忽略了下面这些生活中的小事，这才是导致你变胖的罪魁祸首，快看看自己中枪了吗？三餐不规律生活不易，工作忙碌，很多人都无法做到按时吃饭，尤其上班族。
