文 | 阿金聊心事编辑 | 阿金聊心事声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
覆盆子，按照生物学上来说，它属于蔷薇科悬钩子属木本植物，主要生长在山地林木边，灌丛或者荒野，生活在海拔五百至两千米的山地，在我国它的分布比较广，辽宁，吉林，内蒙古等地都有，在世界其他地区，如日本，西伯利亚，中亚，北美，欧洲等也有分布。
今日，我们迎来了二十四节气中的立秋。此时虽然暑热还没退去，但自然界已经是阳气渐收、阴气渐长了，因此养身也要有所变化。夏季暑热兴盛，人体出汗多，津液丢失严重，容易有阴虚的表现。尤其肾主一身的阴阳，更容易肾阴虚。
来源：钱江晚报 “超多野草莓，根本摘不完。” “坐标杭州！ 后悔只带两个盒，一小时装满。” 每次“五一”前后，一种红彤彤的野果子，都会刷屏浙江人的朋友圈。这种鲜红可人的小果子，包括很多种类，比如蓬蘽、覆盆子都统称为野草莓。也有人喜欢叫它葛公、苗子、红柚、阿公公。
