“喝水后尿多是肾不好吗？”徐师傅打开网页，输入了这个问题，但他没找到标准答案。徐师傅是一名货车司机，平常经常在高速上面跑，也不太敢喝水。最近天气太过炎热，他每天都口渴难耐，但是喝水之后老是想上厕所。加之高速上的服务区总是距离很远，这让他觉得十分难受，憋尿令他苦不堪言。
同样睡一晚上，有人一觉到天亮，有人却起夜两三回。对老年人来说，频繁起夜不仅影响睡眠，还会带来跌倒风险。一个有趣的现象是：临床发现，天气变凉后，很多人夜尿增多了，起夜的次数也多了起来。夜尿多少才算多？为什么天凉更容易起夜？有什么方法能减少起夜次数？《生命时报》邀请专家为你一一解答。
