不少人在感染新冠病毒转阴后,觉得自己气喘、气短。中医肺康复的呼吸操当时帮助了很多人。其实不只是“阳康”人群,不少呼吸道疾病患者、慢病患者,甚至是普通正常人,都可以通过简单的呼吸训练,强化心肺功能、改善症状、强身健体。