昨天感到咽喉部又痒又痛，以为是自己的咽炎又犯了，没有重视，今天就全身乏力、畏寒，躺在床上特别难受，根本爬不起来，一量体温，竟然烧到了39摄氏度，好在家里自备了抗原检测盒，在妻子的帮助下自己做了检测，两条杠，毋庸置疑，这次是真得阳了。
这些基本是正在发病的症状表现，大家根据新冠用药指南、一些“过来人”的提醒，经过3—7天折腾，绝大多数病情好转，身体慢慢康复，但很多人并没有意识到一个逻辑关系:新冠病毒只有先钻进体内，让人“变阳”，然后才有“不适”出现。
四季轮回，日出日落，阴阳两气，动可升阳，过则伤阳！听到过有人对于跑步，有这样的说法：“别跑啦，出一身汗这是耗阳气会伤身的！”那么跑步确实耗阳气吗？会不会真的伤身？哪个时间更耗阳气？我带着疑问查了一些资料。什么是阳气：首先是何为气？
江汉风报道：俗话说“十个胖人九个虚〞,虚的就是阳气。中医文化中，阴指人体，阳指人体的能量，就像电脑和软件、手机和电池、汽车和燃料一样的关系。阳气储藏在肾里，也就是元气，常说元气大伤，即是伤了阳气。“其实不论男女，只要有阳虚的问题，在夏季调理都能收到事半功倍的效果。
附《阴阳表里寒热虚实》附《八纲辩证相兼和转化彩表》小王快速翻阅着笔记，文：“谢老师，您能够给我再讲讲八纲辨证吗？我还想请教您"谢老师点了点头，说："八纲辨证是中医辨证的核心，也是我们诊断和治疗疾病的基本方法之一。它包括了表、里、寒、热、虚、实、阴、阳八个方面。
