放下文/伊禾这一瞬间，眼睛变轻轻如洁白的羽毛放下，几千吨的忙碌和笨拙我用漫长的一秒很多很多天了我把回忆系在发丝上跳舞欢乐迷人地荡漾我说：放下那一扇影子墙吧我可以做回自己放下厨房里的锅勺碰响围裙上的油痕当窗外小鸟们的赞美声被倾听我已在宁静的忙碌中烹饪好美食每一粒走心的细节分布在玉米
（注：音频及图片源自网络，版权属原作者）图文无关别 说 我 不 喜 不 爱是 你 手 握 爱 执图文无关别 说 我 不 离 不 舍是 你 心 有 舍 受图文无关别 说 我 不 慈 不 悲是 你 悲 智 未 满图文无关别 说 我 不 定 不 慧是 你 信 愿 待 行图文无关纵 然一
弘一法师本名李叔同，又名李息霜、李岸、李良，谱名文涛，幼名成蹊，学名广侯，字息霜，别号漱筒。其主要著作有《四分律比丘戒相表记》《南山律在家备览要略》及《佛学丛刊》《护生画集》，重要的音乐作品有《送别》《夕歌》《三宝歌》等。
人这一生，常常因功名利禄而忙忙碌碌、蝇营狗苟，越活越累。殊不知，这些“身外之物”，往往成为生命中的“不可承受之重”。许多时候，放下，才是对生命的厚养。放下即回头人生在世，很多事情，只有放下了，才能重新开始。
文丨肖凌之读到这样几则故事，便让我自然地想到了放下的话题。一则是，唐代文人柳宗元在其《蝜蝂传》一文中写到一种叫蝜蝂的小虫。这种小虫在爬行过程中遇到东西就抓过来背在身上，越背越重，还喜欢爬高。这种小虫，只知道拿起，不懂得放下，满身都是包袱，不堪其重，最后从高处掉落，坠地而死。
