刘畊宏直播间的成功出圈，让健身操在国内的发展进入到了新的阶段。 受访者供图在线打卡、训练直播、定制课程……近几年，“云健身”成为新时尚。尤其随着短视频、直播技术的发展，越来越多的健身博主开始在线上分享健身内容，爱好者也更习惯于手握一部手机，随时锻炼。
最近，随着刘畊宏健身操的爆火，已有越来越多的人加入了健身队伍，天天蹲守在直播间跟着跳操。中国医科大学附属第一医院骨科主任医师李良满提醒广大市民，刘畊宏的健身操并非适合所有人，尤其是平时没有运动习惯的人，居家跳健身操需要掌握很多科学的原则。
“今天你刘畊宏了吗”？最近，50岁的刘畊宏火了：不到一个月涨粉几千万；每天上百万人看直播跟着他跳操；无数网友争当“刘畊宏女孩”；就连“刘畊宏”这个名字，也成了一个动词……据数据平台“新抖”统计，刘畊宏短短七天涨粉超过2000万。截至目前，他的抖音账号已有超4155.2万粉丝。
今天是精读君陪伴你终身成长的第3134天最近，在刘畊宏的带动下，全国各地都掀起了一波“健身热”。为了练得好身材，不少“刘畊宏男孩”、“刘畊宏女孩”准时蹲守在视频前，认认真真地跟着刘教练打卡。但是，有人跳着跳着就发现，跟练了几天之后，体重不降反升了。
不赶路，去感受，江苏卫视明星旅居文化时空体验综艺《荔枝云集•温暖的客栈》第三期将于今日播出！本期节目中，刘畊宏、王婉霏夫妇做客客栈，他们的到来将给客栈带来哪些趣事呢？哪怕已经成为网友眼中的“全民健身教练”，刘畊宏、王婉霏夫妇也依然活跃在直播间里，坚持用行动实践全民健身的理念。
最近火出圈儿的刘畊宏很少人不知道吧？他的毽子操配上周杰伦的《本草纲目》简直是决绝子啊!真的太上头了!自己从居家办公开始，也跟上了刘畊宏的步伐，跳了一段时间，说实话坚持真的不容易，不知道第一批跟着跳的你们还有没有在坚持呢？
