黑木耳家常做法

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11种木耳家常做法，营养丰富，简单好吃，喜欢的朋友可以收藏了
干木耳放入盆中，加入一把面粉，加入清水浸泡片刻，再用手抓洗干净，再换清水摘洗干净，下入开水锅中稍微烫几秒，捞出冲凉控水备用。
小马食图
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木耳配什么菜最好吃？4种做法简单又营养，顿顿都光盘……
黑木耳营养价值高，有“素中之荤”的美誉，虽然它是一种素菜，但它的钙、铁、蛋白质比肉类还高。轻喜到家教你5种木耳做法，味道鲜美超好吃!
轻喜到家官方
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今天算是开眼了，黑木耳居然可以这样做，出锅真香，比吃肉还过瘾
比如木耳，木耳是生长在朽上上面的，又因为它长出来的样子像极了耳朵，所以就给它起名叫做木耳，这就是木耳名字的由来。
阿三食记
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木耳切记不要用清水泡，多加2样，泡发只需3分钟，清脆爽口又解馋
其实很多人都不知道怎么正确的泡木耳，有些人喜欢用凉水隔夜泡木耳，这是不可取的，因为容易滋生细菌，木耳的营养也容易流失掉，特别是泡发时室内温度超过26度时，木耳隔夜泡发的过程中会产生米酵菌，食用木耳后导致中毒。
第一美食
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洋葱搭配木耳，这样做太厉害了，清爽解腻又开胃，下酒又下饭
木耳是大家常见的一种食用菌，营养丰富，而且木耳也被归属为黑五类食品，科学研究表明，黑色食品不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病治病，乌发美容等独特功效。
水大叔
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黑木耳里淋入2个鸡蛋，筷子一搅，这样做超解馋，比大鱼大肉还香
但是为了可以存放的时间比较久，更多的时候我们都吃到的是干木耳，今天我们就用干木耳给大家分享一道美食，包你吃了就停不下来!
阿三食记
木耳营养丰富又好吃，冬天多吃六道木耳炒菜，提高免疫力好过冬
今天推荐六道适合一家人吃的木耳做法，简单易做美味下饭，厨房小白也可以轻松学会，冬天常吃滋补营养好过冬。
香姐说美食
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木耳里加2个鸡蛋，往油锅里一倒，瞬间就变美食，金黄酥脆太香了
三餐美味，四季幸福，大家好!木耳是生活中常见的真菌类食物，它具有补气养血、润肺止血等功效。今天，我要用黑木耳给大家分享一道美食，做好后的木耳入口松脆、香辣味美。
阿三食记
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把木耳倒进滚烫的油锅里，出锅变美食，挑食的孩子都爱吃，太香了
木耳在我们的家常菜中特别常见，可以作为配菜，也可以直接凉拌吃。今天跟大家分享一道木耳的新做法，保证你以前没有这样做过，而且家里挑食的孩子都特别喜欢吃，营养又美味。
回家做美食
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