浙江读者郑女士问:最近听一位亲戚说,喝黄瓜籽粉可补钙,预防骨质疏松。想请专家点评一下有没有科学依据。山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答:黄瓜籽是一种药食两用的菜籽,是民间接骨壮骨及骨质疏松、补钙、恢复骨膜功能的良方,已经有一千多年的历史。
孩子缺钙当然不好,但是给孩子补钙也并不是多多益善,而是应在医生指导下合理补用。晒太阳和户外运动,能起到比服钙片更好的效果。儿童过度补钙的风险很多人体钙代谢和骨发育要受许多激素的调节。如果长期、过量地补充钙质,会导致内分泌失调,使骨骺闭合提前,从而导致孩子最终“长不高”。
黄瓜蘸酱、黄瓜鸡丁、刀拍黄瓜、酸黄瓜……你的餐桌上肯定有过黄瓜的身影。然而你知道吗,黄瓜不仅仅是一种美味的食物,还有很多其他的妙用。今天,就让我们一起来揭开黄瓜的神秘面纱,看看它究竟有哪些令人惊叹的功效吧!1.药用功效首先,黄瓜的籽具有极高的药用价值。