大众健康意识高涨，“0糖”“0脂”“0添加”的标签仿佛成了健康的代言词，它们真的健康吗？先说说“0糖”，这听起来似乎真是一个完美的解决方案：享受甜味，却不必担心糖分的健康负担。其实，根据国家标准，只要每100克或100毫升食品中的含糖量不高于0.5克，就可以标记为“0糖”。
不少商家抓住大家健康需求的心理，生产出不少打着“养生”旗号的食品，但真相是：我们大都被名字欺骗了！这些最常见的饮食“陷阱”，很多人都深陷其中，却毫不知情！图片来自网络1. 果蔬干营养丰富？脂肪含量较高！
“0糖”可以和绿色健康划上等号吗？随着公众健康意识的不断提升，越来越多无糖饮料风靡市场，成为众多年轻人追求健康、控制体重的不二之选。那么，无糖饮料是否真的健康安全？3月1日，记者联系采访了西北妇女儿童医院妇女保健科医生韩华。
最近几年，很多食品商家都热衷于宣传“0”概念，比如“0糖”“0脂”“0添加”等。不少消费者对这些标“0”的食品也是趋之若鹜，纷纷买单。这些“0”真的代表食品更健康吗？“0糖”、“0添加糖”、“0蔗糖”等，这些都意味着什么呢？
体重与我们的健康状况密切相关。在今年全国两会的民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进“体重管理年”行动，普及健康生活方式。为了在大饱口福的同时又保持健康，“0糖0脂0添加”食品总能博得大家的青睐，它们是健康选择还是健康陷阱？真的能放肆吃还不胖吗？
3月27日，国家卫健委、市场监督管理总局公布59项食品安全国家标准及修改单。新版预包装食品标签通则实施后，预包装食品不允许再使用“不添加”“零添加”等用语。一段时间以来，一些产品“不添加”“零添加”等误导性宣传备受质疑。
