身体是革命的本钱,年龄越大的人对这句话的感悟就越深,到了老了之后,腰缠万贯不如有一个好身体。现在人的养生意识逐渐的增强,也开始学习老祖宗的一些养生话术,中国的文化博大精深,源远流长,古人就总结出了一些俗语流传至今,凭借通俗易懂,朗朗上口的特点,一直被人们借鉴。
《黄帝内经》是以医学原理为核心,集合文学、哲学与史学的巨著,藏着中国人的生命密码。将对治中国人的病因、病理和诊疗方法,凝练成一套完整而深刻的认知体系。中医核心理论的源头,阴阳五行、脉象、藏象、经络学等皆来源于此。
《黄帝内经》被称为中国的奇书,之所以被称为奇书,这是因为在那个科技不发达的时代,这本书里面的内容却非常先进,这其中所阐述的许多理论,迄今现代科学仍无法解释,只有少部分医学理论才刚刚被现代西方医学所涉及。如:医学物候学,医学地理学等,但仍有很多理论至今仍是个谜。
亿万苍生,人分九种,“九种体质”,关乎着一个人的健康与否。效哥致力于体质养生、调理研究,专注于个体化体质辨识,以人为本,因人制宜,充分注重人的个体化差异,采取优化的、有针对性的干预措施,帮助人通过体质重建和体质调理,不生病,少生病。
华夏中国文明“六六大顺,逢七必变”,是个千古不变的定理。人类在关于中国哲学的研究当中发现,华夏民族自远古时期以来,或是朝代的兴衰更迭,或是事物的推陈出新,亦或是人类的新陈代谢,都逃不开“逢七必变”的定律。因此“逢七必变”又被世人视为一种“时间轮回”的标志。古语有云:道生一,一生二,二生三,三生万物,逢七必变。这就是说,万物发生发展,行事每遇“七”之序数便容易发生变化。
皇帝内经讲女人每七年一个变化,女人二七,一十四岁天葵至(月经)。七七四十九岁天葵竭。男人二八一十六岁,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;八八六十四岁,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极,则齿发去。