来源：【沈阳日报-沈阳网】无偿献血，一次献血多少合适？是献得越少越好吗？12月13日，辽宁省血液中心(沈阳中心血站)相关专家介绍，目前我国提倡一次献血200ml、300ml或400ml，具体献血量会根据献血者的体重、血红蛋白含量及其他健康状况综合考虑。
问：什么是血小板？为什么提倡捐献机采血小板？答：血小板是体积最小的血细胞，约一半以上在外周血循环中，其余在脾脏中，并在两者之间相互交换。当血管破损时，血小板受到损伤部位激活因素刺激迅即发生变形，凝聚成团，形成止血栓，起到止血作用。问：什么是成分献血？
2023年6月14日是第20个世界献血者日，今年的活动主题是“汇聚青春正能量，无偿献血传爱心”。血液主要由液态的血浆、红细胞、白细胞、血小板等组成的，血液在人体中具有调节体温、防御、调节人体渗透压和酸碱平衡，以及运载血细胞、运输维持人体生命活动所需的物质和体内产生的废物等作用。
6月14日是世界献血者日。在科学技术尚不能人工合成和大规模体外培养血液的情况下，献血是为临床医疗机构提供血液或其成分的唯一来源。而输血是现代医学治病救命的重要手段。无偿献血者献血前如实填写健康征询，是保证血液安全的前提。
献血是一种值得崇尚的行为，合理的献血亦不会对身体产生不利影响。今年6月14日是第20个世界献血者日，一起来了解关于献血的小知识。献血需要哪些条件？北京中医药大学东方医院血液科主治医师廖俊尧：可以献血的人群需要满足以下条件，年龄18-55周岁，体重男≥50千克，女≥45千克。
“一般情况下，献血分为捐献全血和单采血小板两种，不同的献血方式，间隔期也不一样。”市中心血站工作人员介绍，目前对于全血来说，国内大部分地区的间隔期为6个月，而机采血小板的两次间隔为不少于2周，不大于24次/年，献血量一年内不超过40个治疗单位。
日前，松江区中心医院输血科主任技师彭敬红走进《健康智慧屋》直播间，就“献血和用血”的常识与误区为市民做科普解答。无偿献血是指身体健康且符合献血者要求的人员自愿将自己的血液无私地捐给社会公益事业，以挽救他人生命的行为。国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。
为进一步贯彻落实习近平总书记在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会上的讲话精神，发挥青年先锋模范和献血主力军作用，以实际行动迎接党的二十大胜利召开，团区委积极倡议:一起加入光荣的无偿献血队伍，争做“热血”青年，捐一份热血，献一片爱心!
对于献血，很多人会有疑问，献血对身体有害吗？献血者需要符合哪些条件？献血前要注意哪些问题？6月14日是世界献血者日，关于献血，这些知识一定要了解。献血的条件与标准1、年龄：18－55周岁。体重男≥50千克，女≥45千克。
1.献血有什么条件？（1）年龄：国家提倡献血年龄为18周岁～55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。（2）体重：男≥50公斤，女≥45公斤。（3）血压：收缩压在90~140mmHg之间，舒张压60~90mmHg之间。
无偿献血倡议书血液，是生命的源泉，是人间传递真情的红色纽带。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的高尚行为，是每个公民应尽的责任和义务，是社会发展、民族进步、人类文明的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要组成部分，是我国血液事业发展的总方向。科学告诉我们：献血无损健康，只需爱心和勇气。
不知不觉，夏季已经到了最热的三伏天，对于中国人来说，每年这个时节都有些养生讲究，那么很多“热血侠”也会好奇，三伏天到底能不能献血？夏季三伏天能献血吗？夏日高温湿热，极易出现疲倦、乏力、食欲不振、睡眠不足等现象，于是有人对于在夏日三伏献血会不会损耗元气存在疑问。
