问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。六十岁过后的每一年，一年比一年更关键，有时候不做什么，比起做什么更加重要，养成至关紧要的习惯就需要从不做相对应的事情做起，好习惯的养成需要以退为进。
健康强大的时候，吃嘛嘛香，做嘛嘛好，万事可期。不生病最好的方式，是做好以下几点。郝万山教授说:“你看好多人，到处都抱怨，看啥都不顺眼。抱怨，就是一种负向情绪。只要我们把控好情绪这个关，我们就可以不得大病、少得病、晚得病。”
大家好，这里是安欣夜读。我们总在问人生最重要的是什么？大家想过这个问题吗？有的人说没钱不行，有的人说爱情最重要，还有的人说事业最重要，但是健康最重要。有的人说健康是1，金钱、名望、地位、爱情、事业等等都是0。有了这个1后边的0越多，生活越有光彩。
讲述人：丁长胜 文/咖啡老人们常说：“无病一身轻”，我今年52岁，发现自从过了五十岁，身体“零件”就小毛病不断，小病吃点药也能熬过去，大病伤身伤财，一家人都痛苦。人老了，无病无灾才是一个人最大的财富，“不生大病”的秘诀，就是下面这4句话，分享给大家。
我过了五十岁，见过了生死离别，突然顿悟，人生最大的财富就是健康，无病一身轻。我老公一个同学，伺候生病的母亲，背老人下楼时，突然晕倒，到医院检查才发现是肺腺癌晚期。过了五十岁，身体比我们想象的脆弱。不得大病就是幸福。为了保持健康，有五个习惯要逼迫自己养成。气要顺，不憋屈。
俗话说得好：“无病，一身轻。”年纪越大越通透：人活着，无病无灾，就是最大的幸福。百病不侵，健康长寿，从古至今也都是人们深深追求和研究的方向。《寿世保元》中说：“善养生者养内，不善养生者养外。”不生病的秘诀，不在于运动，不在于饮食，也不在于起居，而是养心。
