想看更多精彩内容记得“关注”我呀！谢谢支持！如果是在几十年前，家家户户里面没有装上热水器的时候，想要洗个澡，那确实是相当的麻烦，可实际上时常洗澡的好处是有的。从中医的角度上来看，经常洗澡可以起到发汗，解表行气活血的作用。
“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”这种说法靠谱吗？冷水澡vs温水澡，哪种更降温？今天，咱一起聊聊关于洗澡的几件事儿~uD83DuDC47uD83DuDC47uD83DuDC4701早上洗澡vs晚上洗澡啥时候洗澡更健康？
中医讲“人有九质”，一个人体质的好坏决定了他的健康状况。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥始终致力于体质调理的研究，力求帮助更多的人通过“体质重建”实现不生病、少生病。先入为主的原因，很多人听了“早晨洗澡伤阳气”的谣言后，拒绝早晨洗澡、早晨洗头，而改在了夜间洗澡，殊不知，疾病由此而来!
入秋之后气温开始下降天气也越来越干燥你还会每天洗澡吗？很多圈友洗澡后发现皮肤开始出现皮屑、疹子于是减少了秋季洗澡的次数但也有人仍保持着每天洗澡的习惯入秋后，这5种澡能不洗就别洗！还有这3个时刻千万别洗澡！
来源：【长春日报-长春新闻网】众所周知，及时做好身体清洁是维护皮肤健康非常关键的一点。但冬天却不能勤洗澡，那么冬季洗澡要注意哪些呢？皮脂腺分泌皮脂，起到保护皮肤的作用，这层皮脂能够使皮肤抵御外界的脏东西，并且帮助皮肤锁住水分。
