大家好，这里是每天分享一个生活美食小妙招的金芒美食。最近洋葱的价格特别便宜，金芒美食就去买了几个回来拿来炒菜，家里的小孩不爱吃，好在最近听说洋葱搭配白醋还有其他的妙用，而且效果拿钱都买不到。今天金芒美食就把这个妙用分享给大家，还不懂的朋友赶紧跟着金芒美食一起来看看吧。
立夏已过，闷热的天气也逐渐来领，一些MM们都换上了短裤、短裙，而这时较为之烦恼的自然要数肥胖者了。许多肥胖者已经按耐不住开始寻找各种减肥的方法，下面让小编来为这些肥胖者支招，今天要推荐给大家的是一种在日本走红的“洋葱冰”饮食减肥法，这种饮食减肥方法和其他方法有何不同呢?
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。生活中，总有一些食物组合让人感到神奇，仿佛它们就是打开健康之门的钥匙。比如，洋葱和白醋。
春节过半，假期也将接近尾声，春节期间大家都吃了不少好吃的，但同时肚子上的肉也多了一圈……中老年人也因为肠道消化功能下降，还容易出现便秘、胃胀气、犯胃酸……北京协和医院陈伟副主任讲到，肠道内的细菌有1000种以上，重量达1.5公斤，便秘、肠道健康会影响整体的免疫功能。
老年人便秘(senile constipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结，量少，便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
便秘，是病？不是病？便秘是临床常见的复杂综合症 ，而不是一种疾病，其主要症状指排便次数少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和有无排便困难作出判断。如超过6个月即为慢性便秘。那么一天排便几次算正常呢！？
