大家都知道产妇在月子期间必须要补充营养，才能恢复体力，调理身体，坐月子期间饮食特别讲究，不仅要营养均衡，还要多喝汤水，对自己对宝宝都有好处，虽然不是每顿都要大鱼大肉，但至少要保证有荤有素，像猪脚鸡汤海产品这些都必不可少，一位江苏的新妈妈却很委屈，因为她的月子餐太寒酸了。
走到哪里都会听到一些结了婚的女人议论婆媳之间是如何难相处，嫁人之后怎么和婆婆相处等等。对于现在产后坐月子的新妈妈们来说，了解与婆婆相处的技巧是很有必要的了，因为只有婆媳之间和睦相处才能对新妈妈的身体，宝宝的健康以及整个家庭的和谐有利而无害。
可现实就是这么扎心，很多人进入婚姻后，尤其是女人生了孩子在月子里，婆媳关系往往会恶化。女人分娩后，身体雌 激 素 会快速下降，再加上分娩时的劳累疲惫和身份的转变，女人的心理会变得异常脆弱和 敏 感，一点小事都会无限放大，一个人在心里乱想，加上很多婆婆只顾抱着孙子高兴，很少顾及儿媳妇的心理感受，女人就觉得老公家里的人只对孩子好，没人关心自己，从而产生失落感。
出院回家那天，太阳像个大火球，一出医院大门就一股热浪袭来，阳光照在皮肤上，晒得人火辣辣地疼。我爸说得多了，让我这个推崇科学坐月子的人也隐隐开始担心起来，一次产假的时候，我问医生坐月子开空调是不是真的对产妇身体不好吗?
拜托了爸妈！如果说结婚是两个人的结合，那婚后生子就该是两个家庭的结合了。生孩子算是家中头等大事，宝妈辛苦怀胎十月换来宝宝顺利出生，而出生后更是全家出动来照顾孩子。至于是自己亲妈照看孩子和宝妈还是婆婆来照顾，每个家庭有所不同。
