您好,看完这篇文章你可能需要三分钟,但是您会知道:一、饮食速度和体重的关系。二、如何改变自己吃饭的速度?无论是国内还是国外,肥胖都是很严峻的问题,在2013年时有数据统计过,25岁以上的男性当中肥胖和超重的人口,已经从1980年的28.8%直接上升到2013年的36.9%。