心脑血管疾病重在预防在导致心脑血管疾病的危险因素中，除了年龄、性别、家族史这些因素不可改变外，其他因素如饮食、肥胖及缺乏运动都是可以改变的。因此，我们可以采取适当的措施对心脑血管疾病进行早期预防，以降低患病概率，“防大于治”，无论从健康角度，还是从经济角度来讲，都是非常重要的。
近日气温骤降，又是一波冷空气“光顾”申城。患有关节炎以及心脑血管疾病的人，在低温天气下也同样需要注意自我养护、防患于未然。来看市卫健委带来的冬日保健指南↓关节炎患者：多吃含钙食物骨关节炎患者平时要注意合理的饮食安排，多吃一些含钙丰富的食物，有助于改善病情。
来源：【赣南日报】运动对健康的益处已由大量的循证医学证据所证实。然而，在看到运动积极作用的同时，我们也不能忽视不适当的运动可能带来的风险。 今年正式发布的《心血管运动医学指南》，很好地为患有心血管疾病如何运动提供指导。
刘德平. 心力衰竭患者如何运动——2020ESC心血管疾病患者运动心脏病学和体育锻炼指南解读 . 中国心血管杂志， 2021， 26 : 5-7. DOI: 10.3969/j.issn.1007-5410.2021.01.002.
来自权威杂志《Mayo Clinic Proceedings》的一项长达36年的研究发现，在超过25岁的人群中，每周运动高于450分钟的人，在中年时期动脉粥样硬化的发病率要比低运动锻炼水平的人高出86%!
11月15日，国家卫生健康委、国家发展改革委等14部门发布《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》，《实施方案》提出进一步完善心脑血管疾病防治体系建设。如何让患者得到更好治疗？又如何让更多普通人能够知晓、了解健康的预防常识？
大小新闻客户端2月22日讯（YMG全媒体记者 张苹）近日，烟台迎来寒潮降温降雪天气，气温下降幅度较大，而这种天气可能会对心脑血管系统造成不良影响。市疾控中心专家提醒，心脑血管疾病患者及高危人群需要特别关注。注意保暖。
“快，患者意识丧失，呼吸心脏骤停10余分钟。”如此惊险的一幕，发生在前不久的福建泉州，50多岁的陈先生在游泳时突感胸闷不适，没想到上岸后他瞬间晕倒，被紧急送医救治。时下是心脑血管病的高发季，市民一定要注意防寒保暖。
2月20日，中央气象台继续发布寒潮橙色预警，预计2月20日至23日，我国中东部大部将自北向南先后出现降温，日平均或最低气温普遍下降8至12℃。天津市第一中心医院心血管内科主任卢成志在接受人民网记者采访时表示，寒冷天气可能会对心脑血管系统造成不良影响。
