伤病，是跑步最大的敌人。如何预防以及治疗伤病，则是一门系统的大学问。跑步虽然是一项全身运动，但受到冲击最大且最容易出现伤病的就是跑者的下肢。包括胫腓骨骨膜炎、足底筋膜炎、筋膜间隔区综合征和应力性骨折在内的一系列伤病，都是跑者会遇到的常见伤病。
上了年纪，或步履蹒跚。中青年人则是不明原因地腿疼、腿麻。但如果腰突症状得到缓解后，腰不疼、腿不痛了，要鼓励患者积极进行腰背部锻炼，刺激肌肉，此时再戴腰托，会阻碍锻炼，肌肉得不到锻炼就会萎缩，所以不主张患者在无症状情况下长时间佩戴腰托。
来源：【中国吉林网】有些人经常会出现腿疼的问题，有时是因为腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，而另外一个重要的病因则是因为下肢动脉血管出现了问题。那么，下肢动脉血管会出现什么问题呢？下肢动脉硬化闭塞症有哪些症状？为此，中国吉林网对话了吉林省前卫医院主管护师宁美玲，她给出了答案！
来源：宁波晚报 4月2日上午，7岁小女孩萌萌（化名）一蹦一跳，从鄞州二院儿科病区出院了。可在5天前，萌萌一觉睡醒后居然腿痛到无法行走。 这样的病例，最近，鄞州二院已接诊了10余例。“医生，快帮忙看看，孩子早上起床一下地就喊腿疼，站也站不住，走也走不了，这是怎么了？
很多8岁以内的孩子一到晚上，尤其是睡觉前后，就会出现腿疼的问题，有时甚至会因为疼痛而从睡梦中惊醒，疼痛的部位通常因人而异，最常发于膝关节及其周围，每次持续时间不长，一般在5至30分钟左右，喜欢让家长帮着按揉，之后疼痛就不知不觉缓解了，丝毫不影响第二天孩子的跑跳和玩耍。
随着年龄增长很多人会出现腰痛、腿痛、颈肩背痛而去医院就诊，其中多数可能会被诊断为“腰椎间盘突出症”“肩周炎”，有些甚至进行了手术治疗。实际上这些患者是患上了帕金森病，疼痛主要是因为帕金森病所致的局部肌肉僵硬、姿势异常所引起。
很多人都有这样的困扰，在电脑前伏案工作久了，从腰部牵连至下肢会出现一种火烧火燎的感觉，有时像触电一样，有时会有窜痛感，其实这就是坐骨神经痛，同时，许多老年人会感到锥心的刺痛，严重影响了日常生活。什么是坐骨神经痛?
