1、什么情况下要给宝宝“补水”？如果宝宝频繁腹泻和呕吐，体内很容易会丢失大量水分和电解质，因而可发生脱水。正常情况下，消化道里的大部分水分会被大肠黏膜吸收，但腹泻时，其大肠内黏膜遭到破坏，对水分的吸收功能就会大大减弱，水分被大量排出，以致发生脱水。
【环球网综合报道】肌肤补水是保持持久美丽的一个重要步骤。是时候学着去宠爱您的肌肤了,滋润的肌肤是美丽、舒适、明亮的,并且能够抵抗皱纹和岁月的消磨,因此不能忽视肌肤保养。法国媒体《费加罗报》推荐以下几种方法,供您参考借鉴!
进入冬季，天气变得十分的干燥，皮肤容易出现干痒、脱皮、泛红等情况，皮肤保湿就显得十分的重要。日常生活中要多喝水，通过喝水的方式，能够实现由内而外的补水功能，促使皮肤表层细胞的水分更加充足，加强细胞的代谢循环。
在天气干燥的时候，肌肤会流失大量水分，这个时候，你的皮肤会极度缺水。从美容护肤的角度分析，如果肌肤脱水了，就会加速肤质衰老。那么，如何补水保湿才能预防肌肤脱水呢？一起来看看吧。1、起床给肌肤一杯水经过一夜的休息，体内水量处于最低，需要及时补给。
知道自己应该摄入多少水其实每天摄入多少水是没有固定数据的，医生大多建议每日摄入1.8千克的水分，这个水分不仅是单纯摄入的水分，包含平常摄入的食物中的水分。每个人日常生活中的水分需要根据自己的体质以及环境来决定，如果去海滩、体力锻炼，或者天气炎热，就要相应多摄入一些水分。
妙招一：用凉开水洗脸日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。
