有的人辟谷是为了养生，有的人是为了减肥，本人的目的就是是为了减肥，辟谷是减肥最便捷且快速的办法，以前也试过运动减肥，节食减肥，但一顿烧烤、火锅、聚会就能回到“解放前”，所以通过网上各种辟谷大神们的辟谷经验，也开始了我得辟谷之旅。
每个人的减肥之路都像是一条孤独的旅行，这个路上只有一个人奋勇向前，会面临很多食物的诱惑，因为健康的食物有的时候不怎么美味，偏偏曾经的我又是一个很喜欢甜品的人，我该怎么做呢?很多人急于求成，网上爆火的液断，辟谷等减肥法 今天具体来讲讲关于辟谷减肥。
