生命不息，减肥不止，在减肥的道路上，我们放弃了很多美食。但我们生活中，总是有那么一群人，明明天天胡吃海喝，却怎么都吃不胖。而有的人却只是喝了杯水......比如这位"一直苗条，让朋友羡慕嫉妒恨”幸运的金发妹子。还有这位“明明吃很多，却咋都吃不胖”的眼镜男子。
你还在减肥之路上，颠颠撞撞，没能杀出重围吗？大毛哥在BBC纪录片中，摘录几个吃的小妙招，让你在减肥路上，快速脱颖而出！减肥第一秘诀：不要减少正餐次数研究人员做了实验，对比人在饿肚子和不饿肚子的时候，我们大脑对食物的选择情况。
Nicola每天要吃丰盛的4餐饭，和各种高热量零食，食量超过了奥运举重选手。绝大多数女人都曾或多或少地经历过节食，但对于Nicola Daintree而言，为了维持身材每天需进食8000大卡的食物。这是普通女人推荐食量的4倍，她比奥运举重选手吃得都多。
你身边是否有个很苦逼朋友，天天这不敢吃那不敢喝，每天晚上跑5公里，但是仍然胖的要哭？然后还有一个很欠打的朋友，每天晒一大堆早餐午餐下午茶晚餐宵夜，但还是说又瘦了？在此对所有想瘦瘦不了的胖子说，这次不怪你们不努力，这都是天生的。
有些幸运儿似乎可以狂吃不胖，而另一些人却喝水都会胖。英国 BBC 曾经做过一个档纪录片，它们对那些自以为吃不胖的人采取特殊手段，要求他们在 4 周的时间里食用高热量的食物，并禁止进行任何运动，最终通过数据来验证他们到底会不会吃胖。
现代人的容貌焦虑，往往反应在了脸蛋和身材上，多少女生的口头禅变成了“哎呀，我又瘦了。”但其实，决定长胖的因素不止是受到后天的影响，往往还有基因的原因，也就是说，“喝凉水都长胖”这帮人很可能就是那个“天选之子”。
南方医科大学珠江医院内分泌代谢科主任医师陈宏教授。5月11日是世界防治肥胖日。近期，世界肥胖联盟发布了备受关注的《2024年世界肥胖报告》，根据预测，到2035年全球将有近33亿成年人受到超重和肥胖的威胁。专家指出，肥胖不仅仅是体重增加那么简单，微胖或者中胖同样会危害健康。
