在如今这个进攻至上的联盟里，恐怕你再也找不到第二个像托尼·阿伦这样醉心于防守的球员了。他会在抢断成功后拍着自己的屁股对自己说：“好防守！你小子干得漂亮！”在迫使对方失误让出球权后，他会兴奋地在场上跳起了摇头舞。他每次关注记分牌都只会看对手的得分，然后放肆地喊着：“我是最棒的！
北京时间9月14日，孟菲斯灰熊队球员托尼-阿伦更新了自己的社交媒体，自称把驾驶证丢了，随后很多网友对其展开了调侃。其中一位网友这样评论：“拿一张白纸，在上面写上‘折磨教父’就好。”但是调侃之余，托尼-阿伦还是希望孟菲斯当地警方找到他的驾驶证之后尽快向他联系。
北京时间9月14日，灰熊后卫托尼-阿伦在推特上透露，自己不小心把驾照弄丢了，而他的这一行为引来了球迷的调侃。一个ID为@Chris Harbin 的球迷在推特上回复说：“找张纸，写上‘折磨教父(grind father)’几个字就好了。
都是本世纪NBA顶尖的外围防守怪物。论风格差异：阿泰斯特是硬打愣上的强横撕咬。托尼·阿伦是处心积虑的完美犯罪。阿泰的防守好在重心低，下盘硬，横移快，手上凶，站位精准咬得住突破路线；半场攻防，简直别想从他面前过去；可以防三个位置，顶不动，跨不过。单对单当时一绝，过去的也要脱层皮。
另一位对于阿伦防守感到叹服的球员是杜兰特，2014年对阵灰熊的首轮比赛令他印象深刻，阿伦尽管身高无法媲美杜兰特，却通过对于其下盘的不断合理冲撞，让杜兰特感到不适应从而影响了手感。两人还发生了肢体冲突，阿伦妻子的左膝蹭到了床架上，出现了擦伤。
北京时间2016年5月26日，NBA官方公布了本赛季常规赛最佳防守阵容（一阵和二阵），灰熊防守悍将托尼-阿伦再次入选最佳防守二阵。得知入选最佳防守阵容之后，托尼阿伦表示：再次入选最佳防守阵容对我个人而言是一种莫大的荣誉，我会再接再厉，争取下一年入选防守一阵。
灰熊时期的托尼-阿伦论生涯：进攻的事我不懂，但你也别想懂整体数据及荣誉：出战820场，场均22分钟，得到8.1分3.5篮板1.3助攻1.41抢断0.41盖帽，投篮命中率为47.5%，三分命中率为28.2%；3次最佳防守一阵，3次最佳防守二阵，1个总冠军托尼-阿伦生涯数据一览科比接
科比布莱恩特 托尼阿伦 科比布莱恩特多次提到面对过的对手当中，托尼阿伦是最佳防守球员。 在昨天孟菲斯灰熊队作客洛杉矶之后，37岁即将退役的科比送给你托尼阿伦一对亲笔签名的白色球鞋。 阿伦在推特晒上出了签名鞋，其中包括布莱恩特的一张字条：“托尼阿伦，我遇到的最好的后卫！
北京时间1月10日，在表示自己陷入慌乱的状态长达三周后，最近的比赛中，灰熊队后卫托尼-阿伦终于重新找回了犀利的状态。这位33岁的摇摆人老将已经重拾了勇气，帮助灰熊在过去两周持续击败对手。在过去8场比赛中的6场，他都可以得到至少2次抢断。
前NBA球员托尼-阿伦参加了播客节目Grind City Media，谈到了前鹈鹕主帅金特里：“他是有史以来最糟糕的主帅之一，他又老，又健忘，谈话时总是忘记要说什么。比如，在暂停期间，他说，‘嘿，伙计们，当我们...（转头看其他助教），他们做错了什么来着？
北京时间4月20日，灰熊依靠防守在主场100-86战胜开拓者，取得季后赛首胜。托尼-阿伦在赛后说，防守就是球队的标志。“这(防守)就是我们取胜的原因，这就是我们名声的来源，拼防守，”阿伦说，“我们把希望寄托在防守上，无论进攻打得怎样，最终都会收获好的结果。
北京时间5月3日，灰熊后卫托尼-阿伦在今天训练后接受了采访。阿伦是灰熊最棒的外线防守者，谈到是否会去防守斯蒂芬-库里，阿伦说：“我不能告诉你。”“我现在不想赞扬库里，因为我现在正在跟他竞争，但是我们都知道库里。”阿伦说道。
进攻的事情我不太懂！进攻的事情我不太懂！进攻的事情我不太懂！（背景介绍：2014年4月22日，季后赛灰熊111-105击败了雷霆。赛后托尼-阿伦被问到球队在控制比赛节奏上的一些情况，当时他就跑出了这句话：“好吧，进攻端的事情，我了解得并不多。
北京时间8月15日，灰熊后卫托尼-阿伦在推特上晒出了一断小视频，分享自己小儿子试图开车的画面。“他已经准备好开车了。”阿伦这样写道。照片中可以看出，阿伦的这个儿子可能还处在吃奶的年纪，这要是真上路了，不禁为路人捏一把汗。
孟菲斯灰熊队后卫托尼-阿伦由于左腿受伤，能否出战与勇士队的第五场比赛仍是一个未知数。灰熊主帅戴夫-乔格尔在球队结束投篮训练以后向记者透露，只有等到比赛开始前我们才能确定托尼-阿伦能否上场。上一场比赛在灰熊主场进行，勇士队放掉托尼-阿伦，让他在外线随便投篮。
美国著名媒体在推特上抛出了一个问题：如果现在科比持球，你必须要防下这波进攻，把命也赌进去，你会选谁来防？候选十人名单包括：皮蓬、乔丹、佩顿、韦德、大本、莱昂纳德、罗德曼、德雷蒙德-格林、詹姆斯、加内特。
