1. 全部的食材2. 土豆，胡萝卜，圆椒切块，苹果切丁，牛肉切片3. 牛肉中加盐，鸡精，淀粉，料酒4. 用手抓匀即可5. 锅中倒油烧热后放入牛肉过油6. 稍微变色捞出7. 土豆胡萝卜过油，几分钟后放圆椒，具体几分钟自己掌握，因为土豆胡萝卜比较硬不爱熟8. 食材全部过好油了9.
1. 将大蒜、洋葱、苹果、西红柿切碎，土豆、胡萝卜、牛肉切丁2. 黄油热锅，加大蒜炒香3. 加洋葱炒香，加西红柿炒熟4. 加水后，将其他食材一股脑全放锅里，加咖喱粉5. 牛肉最后放，我用的是牛里脊，比较容易熟。如果牛腩的话需要先炖熟再加。6.
做法步骤1、第一步处理牛肉 顺着肉上的纹理切成跟手指一样粗细的条状 然后再条状对半切 接着找个空碗放入切好的牛肉 加些淀粉酱油和蒜头 搅拌均匀腌半小时 （腌肉的图片忘记拍啦~）2、胡萝卜和土豆切块 切的时候注意看手啊 我今天就切到手了 流了非常多血 非常多 所以切块的时候 小心
做法步骤1、牛肉洗净切成方块儿，我用的牛腩。2、加入几片姜，料酒或者放入电饭煲或高压锅里将牛肉煮至9分熟。3、土豆、胡萝卜、洋葱切块儿。姜片，咖喱块备好。4、煮好的牛肉冲洗干净备用。5、锅里烧热底油，下洋葱和姜片炒香。
咖喱饭做起来容易，但是好吃不好吃会差很多，小优的咖喱饭味道超棒，分享给大家 难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟 主料 牛肉200g 土豆250g 胡萝卜200g 洋葱300g 纯净水600g 米饭300g 日式咖喱1盒 咖喱牛肉饭的做法步骤1. 1.
用料:牛肉，咖喱块，土豆，胡萝卜，洋葱，西红柿，八角，生抽，姜粉，香菜，米饭。做法:1、牛肋条洗净切大块，放入冷水锅中焯水后捞出，砂锅放入热水，将焯好的牛肉放入，加八角，姜粉，洋葱，大火煮开后小火慢炖30分钟。
胖子减肥最佳食品— —咖喱牛肉饭咖喱饭，是我做给钻钻的早餐，为森么捏？减肥啊！减肥，是现代男女老少最火的话题之一~胖子太多，又太容易练成，面对美味更加难以控制，想想，假如你是个胖子，看着那些美味诱人的食物再摸摸自己肚子上的呼啦圈（游泳圈），你会怎么办？是克制，还是继续捏？
难度：切墩(初级) 时间：30~60分钟 主料 牛肉350g 土豆1个 洋葱半个 咖喱2块 青椒1只 姜蒜适量 1. 食材切丁…姜蒜切末…牛肉不要太厚…厚了会比较硬2. 姜蒜炝锅…放入其他食材翻炒…3.
好像没有一个小孩是不爱吃咖喱饭的。1. 今天煮了一锅咖喱牛肉，这样做出来牛肉很嫩，肉不用花很长时间去炖，做法非常简单。首先，牛肉切薄片，像这样逆着纹路切，然后再把它腌一下，放生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉，抓均匀，表面封 1 层油，把水分锁住。2.
步骤 步骤 咖喱牛肉饭非常家常，有些人可能会认为做法复杂，但其实只要大家准备好以下调味料绝对让你发现原来如此的简单，现在就一起看下咖喱牛肉的做法吧。 咖喱牛肉的做法所需要准备的食材和调味料：牛肉 土豆 胡萝卜 元葱 黄油牛奶咖喱膏 蒜姜盐 水。 咖喱牛肉的做法：1.
咖喱牛肉饭分类：咖喱，饭 作者：堂妈小厨 创建时间：2015-02-27 09:48:51 描述：咖喱牛肉饭在家吃简单又美味，绝对不逊色于饭店，大家一定要试一下，咖喱粉可以在超市的韩国区域买到，有块装和粉末装，堂妈都用过，区别不是很大！
