在我们的日常生活中，水果是我们平时所必选的食物类型，而在各种各样的水果中，香瓜可谓是大多数人喜欢吃的一种水果，而对于减肥者来说，其对于香瓜的热量也是要细细了解的，那么，香瓜的热量是多少呢？ 甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。
每年5-6月份，正是各种香瓜上市的时候，而相比较西瓜、桃子、葡萄等等夏季水果，其实我最爱吃的还是香瓜，因为香瓜它不仅吃着比其他水果更甜，而且它独特的香味和口感，是其他水果不能媲美的，所以在我家，我几乎，每周都要买2-3次香瓜，才够一家人吃。
大家都知道香瓜是一种营养价值非常高的水果， 他能补充我们身体所需的多种营养，那么香瓜有那些功效及营养价值呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！功效与作用(1)清暑热：解烦渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B;、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。
哺乳期能不能吃香瓜哺乳期是可以吃香瓜的。哺乳期适当吃些香瓜，香瓜的营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且香瓜还有一些特殊的医疗作用，对哺乳期妈妈的身体健康，很有帮助作用。
文、图/羊城晚报全媒体记者 吴泳 梁正杰视频/羊城晚报全媒体记者 刘颖颖 梁正杰 吴泳 实习生 邬洢尹甘甜爽口黄金脆，馥郁农家白玉堂。处暑已过，广东的夏季，迎来一年之中最难捱的“蒸笼时间”。炎炎盛夏，何以消暑？
香瓜是很多人都喜欢吃的一种水果，他能补充我们身体所需的多种营养，那么香瓜有哪些营养价值呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！香瓜的营养价值1、香瓜中含有很多的碳水化合物及柠檬酸等营养物质，香瓜中含有大量的水分，可以清热解渴，还可以消除烦躁情绪。
香瓜可以减肥吗 香瓜的热量别名：香瓜热量：26大卡(100克)分类：水果类评价：一种热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)26.00碳水化合物(克)6.20脂肪(克)0.10蛋白质(克)0.40纤维素(克)0.
