讲真关注了篮球良品的人都挺后悔的QQ/微信公众号:篮球良品HELLO,艾瑞巴蒂最近有很多哥们(姐妹)问我三步上篮的问题,开始我觉着这是基本动作没去重视,随着越来越多人问我,为啥三步上篮只跨两步?上篮先起哪只脚?为啥上篮老被人说走步?
TMAC霸气上篮。。。。。一个大跨步连过两人防守大胡子哈登的 欧洲步 也不错卡特360度 滞空能力 确实是厉害 ,当之无愧的扣篮王科比 回去练练这个动作 背身单打 不错的技术帮主的大回环 帅。。。大鸟忘球兴叹。。。。
无论是伟大的球员,还是我们这些篮球爱好者,行进间上篮的运用都是在比赛中必不可少的杀伤武器。而走步、上篮不进、迈错步子等情况不仅仅是我们,即使是伟大的勒布朗等明星球员也是时有发生的。那么我们在平时的练习中,到底应该如何更加科学、有效的训练此动作呢?
首先,这篇文章有点长,认真看会有很大的收获,希望大家耐心看完!(大神略过)硬手手型是我们的主要讨论手型,由于我们主要讲解的是乔丹的投篮技巧,而乔丹正是使用的硬手手型,所以,在这里我们会经常以硬手为主题展开讲解。
这次跟大家分享一篇非常实用的进攻教程,咱们通过观察欧文实战中的一些常用动作,看看能不能吸收到点有用的。“举火烧天”上篮需要注意什么?这是德鲁大叔经常用的动作——单手的三步上篮。动作如果做得好,非常飘逸,观赏性还是蛮高的。动作不难,大家应该都会。
篮球技巧教学1、一步上篮特点:三步上篮的简化版,动作快,可以让防守者猝不及防;2、三步上篮特点:最基础最常用的上篮方式,一般在快攻当中经常用到,樱木花道曰“小人物上篮”;3、科比式上篮特点:科比在进行底线突破时经常运用此动作,不过他用的较多的是鱼翔浅底扣篮;4、库里式上篮特点:库
实战中,常规的三步上篮动作很难直取篮下。为什么呢?原因是你的步伐套路已经被对方摸透,防守很容易跟上你,对你形成干扰。这特么就尴尬了...明明是最实用的上篮动作,却屡次遭受阻击:要么被抄截,要么被封盖。怎么办呢?
相比“欧洲步”,“迷踪步”这个说法,大家肯定更耳熟能详一些,它常被用在韦德身上,以描述“闪电侠”灵动的突破脚步。实际上,所谓“迷踪步”,是中国媒体和球迷为韦德制造的拉风名词,它和奥拉朱旺的“梦幻脚步”不一样,并没有直接对应的英文名称。迷踪步作为一个技术动作,其实质就是欧洲步。
哈登的双后撤步,看起来为什么明显是走步,但是其实不走步,我研究了很久,双后撤步的招式其实核心是在于合球之前又偷了一步,原则上合球之前只能走一步,但是这个双后撤步连贯起来很难看出合球之前的步伐,如果合球之前哈登不偷那一步是使不出双后撤步的,双后撤步合法的核心规则就是012步伐。
众所周知,上篮是篮球运动中最基础的技术动作之一,上篮(或称走篮或挑篮)是指持球人进攻到篮下后跳起,把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进,在快攻以及一般进攻时都会经常使用到。在上篮时,允许球员在收球之后,在两步之内对篮筐进行进攻。
在篮球运动中,三步上篮是最重要最常见的得分手段之一,但由于在通常的三步上篮中经常会遭遇正面的防守,因此就有篮球达人发明了三步上反篮的得分手段。其要领之一在于对出手点与打板位置的正确判断,其二则要求有足够的加速躲开正面的防守人。
低手投篮技术,俗称“海底捞月”,是每个篮球爱好者三步上篮中不可缺的技术。可是,许多球员在做完三步动作后,最后上篮不是没力,就是变形,无法中球,归根结底就是方法不对造成的。在低手投篮技术中,重点应掌握二个方面的技术。
2020年11月13日,CBA四川对阵深圳的第一节,四川队球员李原背转身过掉对手上篮打进,被裁判吹罚了走步,我刚看这球的时候也觉得这是好球啊,裁判不是瞎吹嘛,这么好的一个进球就被吹没了?多说无益,各位大神先来看看这个进球,给出你的第一判断:走步还是好球?这球不就是三步上篮嘛?