陈皮大家已经很熟悉了,喝茶的时候,我们放点陈皮进去,煮粥的时候,也可以放点陈皮,煲糖水和老火汤就更不用说,不管煮什么,加了陈皮,味道就有了本质的升级。还有人说,一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金。陈皮药用也是一绝,它的性子又很温和,基本上放到任何方中,都有一个很好的协助作用。
每逢佳节胖三斤似乎已成了不少人的“共识”,大吃大喝了一个春节,这一次你又胖了几斤呢?饮食过量伤及胃肠道,饮食不节制不仅会导致肥胖,油腻还会引起腹泻,想要肠胃回归正轨,是时候给肠胃减减负了,这里特别推荐几款“刮油茶水”,让身体恢复轻盈。