点开上方，可观看完整视频脚上有个宝藏穴——公孙穴，它是“统领全身”的帝王穴。公孙穴以黄帝的姓为名，正是取帝王居中央、统四方之意。公孙穴就像黄帝一样，可以指挥四方，刺激它就可以调动全身，对五脏都能起到调节作用。可以通过“”一刮、二敲、三灸”，彻底激活公孙穴。
小编导读中医以“胸痛阻滞”描述心脏病，并将其细分为气滞、痰热和寒滞等病症。在中医治疗心脏病方面，我们可以采用穴位疗法，以及一些活气活血的中草药和药膳食品。今天，小编就带大家学习用中医方法改善心脏功能。在中医里，心脏病被称为“胸痛阻滞”，是一个非常准确又聪明的叫法。
极泉穴，是“消气穴”夏季时通常还有一个问题，就是人容易情绪化。当情绪一上来，即便是回到空调间，也很难解除心中烦闷，这个时候大家不妨按摩自己的极泉穴。按摩极泉穴可以很好地缓解燥热引起的心情烦躁，情绪不稳。
图/新华社今天立夏，也是二十四节气中的第七个节气。《月令七十二候集解》云：“立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”假即大也，是指春天播种的植物已经直立长大，寓意着万物在立夏时节开始进入生长旺季，人们在这一天告别春天，迎接夏天。“春夏交接，余寒未尽，时有风作，雨水渐多。
中医养生讲究因地制宜、因时制宜，时值夏季，大众应根据夏季的时令特点来科学养生。中草药中有一类为药食同源之品配成茶饮药膳实为夏季养生之佳品一吃荷叶荷叶有“消暑利湿、健脾升阳”之功效，夏季暑热容易导致食欲不振，以鲜荷叶烧粥、干荷叶泡茶可改善症状。
张大爷是一位有着多年冠心病史的患者，常感到胸闷、心悸，在劳累或情绪激动时症状更为明显。医生建议他进行药物治疗的同时推荐他尝试自我穴位按摩来辅助改善症状。张大爷虽对此持怀疑态度，但在医生的指导下，他坚持每天按摩内关穴、心俞穴等关键穴位。
