译：黄小草丨壹心理专栏译者大多数人认为，“休息”指的是停止工作与活动来放松自己，或者是睡觉来恢复体力。但是历史学家与人类学家们发现，“休息”的定义很广泛，不同的时代与文化背景都会对其产生影响。由于进行“休息”的方式很多，“休息”成了一个很难理解概念。
我是天使老王，我的朋友不止一次的说过我的缺点，他们说我想东西太理想化。这一点，我承认，但是，我并不认为想问题理想化一些有什么不好。我有一个喜欢，就是爱做白日梦。就是经常痴痴的想一件事情，比如说，我会想我中了彩票怎么办？
随着心理学的发展，白日梦已经从一个贬义词，逐渐变成了一个中性词，并成为获取新的想法、创意及提升创造力的最佳方法之一。如果你花点时间让你的大脑神游，你会很惊奇自己的创造力怎么会这么好。梦想着自己已经完成了目标的情形也会激励你去更好地实现它。
于是，每天早上和爸爸一起跑步，成了他做警察的首要目标。但是，我们往往会忽略了一个很重要的问题，那就是一个明确的目标，不是一个模糊的愿望或者欲望，我们可以把目标设置的大胆甚至很放肆，但是这个目标它必须经得起推敲。
桑迪·曼恩文/广州日报记者郭原毓gettyimages供图作为群居生物，大多数时间人们都处在各种各样的社交圈子中，但当暂时脱离社交，需要独处并打发时间时，很多人却不懂得如何与自己相处，陷入一种“无聊”的状态。
嘿，各位小伙伴们，今儿咱们聊聊那些不切实际的幻想，你是不是也曾幻想过一夜暴富、轻松登顶人生巅峰?在这个信息爆炸的时代，各种“速成秘籍”、“快速赚钱法”满天飞，搞得人心浮气躁，好像只要轻轻一点鼠标，就能走上人生巅峰，迎娶白富美，从此人生开挂。
人的大脑处于心驰神往的状态能起到提升脑力的作用在我们做白日梦的时候，大脑更灵活工作效率更高做白日梦对提高工作效率有积极的影响作用在试验过程中通过电流的作用让人的大脑处于做白日梦的状态做白日梦对你大有好处，实际上起到刺激大脑的作用。我们在做白日梦时，实际上大脑的反应更快。
白日梦不一定能成真，但是小朋友的白日梦是对未来的一种畅想！更是想象力的发挥！这次要推荐给大家的是7月份的一个高质量演出——由《一年一度喜剧大赛》选手武六七带来的亲子互动小丑剧《小小白日梦》。演员介绍武六七是谁？
超实用的心理调节书 超实用的心理调节书 做白日梦可以缓解心理压力，自言自语能够稳定情绪，好心情可以“吃”出来……这些心理调节技巧你知道吗？对长期伏案工作的人来说，办公室应该粉刷成什么颜色？在我们的心里真的潜藏着一个受伤的小孩吗？
