导语：这5种蔬菜做美食，清淡脆爽，清炒凉拌都行，一日三餐吃不腻。都说吃肉比吃蔬菜更营养，这是很多人的误解，小编就特别偏爱素食，虽然也很喜欢肉，但是，总觉得肉吃得太多，会给身体增加一些负担，比如说“脂肪”。
