李小龙所著击打死穴等，供参阅研究头部打法太极门之八死穴(1)曰头顶 (5)曰两肋乳(2)曰两耳 (6)曰俞阴(3)曰咽喉 (7)曰两肾(4)曰中脘 (8)曰尾闾螳螂派八打与八不打八不打(死穴)……(1)太阳夕首 (5)海底撩阴(2)正中锁喉 (6)两肾对心(3)中心两壁 (7)
截拳道步法在实战中十分重要，它可以使练习者快速地躲避敌人的攻击以及快速地把握敌我双方间的距离而发起进攻，此外，还可以增强出击的力量。截拳道的主要步法有：前后滑步 、左右移步、垫步提膝 、垫进垫退步、钟摆步、侧滑步等。
除了力量，速度就是格斗实战中最受重视的因素了。小的时候我跟爷爷学武当拳，老爷子告诉我“唯快不破”，还说“太极拳练起来慢，打人的时候就快了”。后面这句话我有很长一段时间都没搞明白其中的意思。上初中时接触到的第一本非传统的格斗书籍是魏峰主编的《截拳道》。
这句话，说出来后，有些网友就对一些功夫明星到底有没有实战能力，产生了质疑。其实，像李连杰、成龙、吴京、甄子丹、洪金宝等，他们大都出身于武术队或戏班龙虎武师，不同于西方的搏击，两者动作上都以套路和美观为主，离实战相差甚远…
