立冬节气之后，岭南地区也进入了初冬气候。广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示，中医学认为，肾主骨，骨为肾之余，而冬季对应人体脏腑肾脏。在初冬季节，可适时补充具有强壮腰膝、益气补肾功效的保健汤品，为安心过冬保驾护航。
现在有很多年轻人工作大多都是久坐办公室，一天可能都走不了几步路，下班回家也是吃过饭就躺床上，几乎没什么室外运动，平时也不干什么重活，但越是这样，身体就会越虚，承受能力就会越差，身体还不如一些上了年纪的大爷大妈的好，人还未老，腰就先老，有的人就会疑惑了，我还这么年轻，平时又不干什么体力活，怎么腰会老呢，腰属于我们人体的重要支柱，在中医上讲啊，肾主骨，肝主筋，如果你的筋骨不好，往往就是你的肝肾出现了问题。
