“您的勇敢和善良，如同一束光让我重新看到了生活的光彩，您的善举不仅挽救了我的生命，更给了我继续前行的勇气……”在山东“00后”外卖小哥曹辉收到的一封手写感谢信中，如是写道。曹辉，一位来自临沂兰山的外卖小哥，今年21岁，是位“00后”。
封面新闻记者 曹菲身高183厘米、体重170公斤，披上中国古代盔甲、手持大刀，一个转身压迫感十足……近日，辽宁大连的徐明杰在健身房拍摄的变装视频火出圈，网友感叹“当年许褚也就这样吧？”这健硕的体魄如何练就，为何要穿盔甲拍视频？
爱美之心人皆有之，但是爱美也要注意健康问题。最近，市民骆先生想让自己的脸更小一些、看着更精致一些，就接受了肉毒素注射双侧咬肌治疗。没想到，注射之后几天他不仅出现了憋气、吃不下东西的情况，甚至路都走不了了。
这两天贵州00后少年陈熠火了！用180天从185斤减肥到125斤只为实现模特梦他减肥前后的对比视频上了新浪同城热搜网友留言：“励志！”60斤重量什么概念？相当于两袋大米或者两桶桶装水的重量“减肥成功当上模特后，变得越来越自信。”8月16日，陈熠接受记者采访时说。
原标题：00后小伙半年减重70多斤圆梦军营福建漳州，“00后”小伙赖靖林受退役军人父亲的影响，从小就对军营十分向往。去年他报名参军，却因体重超标无缘军营。半年来，赖靖林一边学习，一边实施“魔鬼式”训练，从200多斤成功减到130斤，顺利达标，圆梦军营。
减重超100斤不仅在荧幕上演，也出现在了现实生活中。10月15日，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者从齐鲁工业大学（山东省科学院）了解到，该校研二学生高源仅用半年时间，就成功减掉140斤。从260斤到120斤，这个“00后”小伙经历了什么？
潮新闻客户端 记者 金檬 通讯员 陈靖针“努力提升自己永远比仰望别人更有意义。”在浙江丽水，一名00后大学生柳浩昱花了9个月的时间减重80斤，同学和家人惊叹他“爆改”成了帅哥。（视频由受访者提供）在减重之路上，他意外收获了一项健康的爱好——跑步，还成为了马拉松“跑友”。
曾被称为世界最胖的印尼男孩日前成功减肥，恢复正常生活。现年15岁的珀尔马纳，在11岁时体重就高达190多公斤。由于太过肥胖，他无法正常生活，也没法像同龄孩子一样上学。超重可能随时危及生命，珀尔马纳决定通过手术、锻炼和改变作息时间减重，最终经过5年努力，成功减到了82公斤。
这份荣誉对梁用来说是一种“枷锁”，因为体重的原因，梁用不但生活不能自理，就连平时走路都非常困难。为了能够活下去，梁用下定决心要管住自己的嘴，迈开自己的腿，没想到8个月后，奇迹出现了，他不但成功瘦了200斤，还收获了自己的爱情。
据了解，小曹从小就胖，因为喜欢吃变得越来越胖，五官都挤到变形，被朋友嘲笑是不是没睁开眼睛，每次合照小曹都合照习惯性躲在角落，他的工作是麻辣王子的短视频运营，经常要对着镜头拍摄吃辣条的视频，胖给他的工作和生活都带来了不少困扰。
据钱江晚报，《热辣滚烫》正在热映。当贾玲以一袭长裙亮相，减重100斤后的她，惊艳了无数观众。现实中，也有如此热辣滚烫的人生：浙江丽水的00后女生小冯，花了一年时间减重100斤。但有成功，就有失败，不少人在减肥路上艰难前行，花过钱、踩过坑，最终他们有了自己的领悟......
每天早上爬一趟山、跑10公里，晚上再花2个多小时骑自行车……最近这一年，家住马鞍山市花山区霍里街道的20岁小伙胡子涵，实施着自己的“疯狂”减肥计划。原来，小伙子去年想参军，可因为太胖没能过体检关。为了圆自己的士兵梦，胡子涵用一年时间坚持锻炼，最终从115公斤瘦到72.5公斤。
波比跳(Burpee)，据说是是由一位名叫波比的生理学家发明出的，一开始为了测试教会里成员们的体能，设计出这一组动作。这个动作结合了深蹲、俯卧撑、跳跃等一连串的动作，能练到全身百分之70以上的肌肉群，对于减肥来说效果高于传统的有氧训练。我想减肥，每天坚持做波比跳，能瘦多少？
