最近天气越来越热了,前阵雨水下个不停,感觉整个人都特别累,小孩也一样,最近有宝妈跟懒猪说自己的孩子最近特别容易生病,特别容易上火,整个人都没劲脸色也比较苍白,有时候还会排便困难,懒猪想说这多半是因为孩子的脾虚体质差,再加上最近雨水天气孩子湿气也重,俗话说湿气重人就容易生病,那么该
昨天和大家今天分享了6款健脾除湿的汤水,今天再和大家分享7款健脾除湿的汤,这几款都是很经典很家常,广东家庭经常会煲的汤水,口感也很好的健脾除湿汤水,喜欢的朋友可以煲起来,经常煮煮水喝或者加肉炖汤喝都很好,无湿一身轻。
来源:【昆明日报-掌上春城】主要功效:补气、健脾、祛湿推荐人群:适用于脾胃虚弱、气虚乏力以及春天湿气比较重的人群。材料:党参20g、白术10g、茯苓20g、淮山30g、白扁豆30g、赤小豆30g、红枣4粒、生姜适量、脊骨300g(3-4人份量)。
凡有内湿的人,一旦遇到湿度大的环境,里应外合,极易引发身体不适。我们该如何祛内湿呢?答案就是:强脾胃。健脾祛湿“四神汤”四神汤是中医著名的健脾祛湿食方,其中“四神”是指:薏仁、莲子、山药、茯苓。四种食材的比例是1:1:1:1,约每味20克左右。
春分过后,阴雨天气逐渐多了起来,回南天成了主流天气,到处都是湿哒哒的,衣服晾晒几天都还是湿润的。今天香姐就整理了八道简单易做的祛湿汤,湿气重的朋友千万别错过,健脾养胃祛湿排毒,时常喝上一碗祛湿汤,皮肤变好了,整个人都精神焕发、活力满满,身体无湿一身轻。