刘叔叔年轻的时候睡眠一直不错，但近几个月来总是凌晨醒来，起初以为是上了年纪觉少所致。一天和棋友聊天中提到这个事情，棋友担心地说到:“你还是去医院检查检查吧，我之前有个邻居就是长期睡不好，后来被确诊是癌症晚期。”
《血证论》有言:“心气虚则悸，胆气虚则惊”。胆，在中医上主决断，与咱们的勇气和决策能力密切相关。胆气虚人就会变得犹豫不决，惊恐不安，担心这，害怕那，严重的人甚至连梦里都在担心，经常半夜被自己梦中的内容吓醒。
“整晚睡不好觉！”卧室窗边有个自助快递柜杭州的包女士受不了了快递柜离居民楼仅2米住户晚上睡不好觉“快递柜离房子才两米，这个位置实在是太不合理了！”包女士是杭州景芳东区12幢边套的一名租户，自从搬进来后，就一直被自助快递柜产生的噪音所困扰。
充足的睡眠对于人体的健康有着举足轻重的作用，不过对于许多现代人来说，睡眠已经成为了奢侈品。在有着睡眠问题的人当中，有些人可能出现一种名为夜惊症的症状。在下文中，美国福克斯新闻网健康专栏总编曼尼·阿瓦雷兹博士将对这个问题展开讨论，并介绍一些应对夜惊症的方法。
